Am Wochenende vom 02. bis 03.11. fand in Rendsburg die Trainer-C, Trainer-B Breitensport und Graduierungslizenz-Verlängerung statt. Mit Sebastian und Jenny Frey waren zwei Top-Referenten vom DJB für die Themen Nage no kata, Katame no kata, Ju no kata und Taiso am Bord. An den beiden Tagen waren je über 50 Judoka auf der Matte und haben sich aktiv mit den Technik, Hintergründen und ihren Knackpunkten beschäftigt. Obwohl Kata als Prüfungsfach aus den unteren Graduierungen rausgenommen wurde, gehört Kata als Übungsform immer noch zu den Grundlagen dazu, so dass schnell zu sehen war, dass hier an der Basis gearbeitet wurde. Plötzlich erschien für viele Kata nicht mehr als schwierig und steif, sondern als einfache Grundlage, die doch sehr dynamisch sein kann.

Neben den bekannten Elementen aus der Nage no kata und Katame no kata hat Jenny das Thema Taiso im Bereich des Graduierungssystems erläutert und mit den Teilnehmern gemeinsam erarbeitet. Parallel dazu hat Sebastian eine etwas seltenere Kata, die Ju no kata, mit den Teilnehmern erarbeitet. Hier ging es vor allem um Gleichgewichtsbruch, Aktion und Reaktion, sowie die stetige Kontrolle über den Partner.

Bilder und Bericht: Janek Brütt